В древнем Китае сутки делили на 12 временных отрезков «шичэнь» (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание китайскими врачами, поскольку, согласно теории традиционной китайской медицины, работа всех внутренних органов человека активизировалась поочередно именно в определенные часы.

Вот почему для поддержания здоровья важно не только соблюдать определенные требования, связанные с изменением климатических сезонов –весна, лето, осень, зима, – но и закон о двенадцати «шичэнь».

Хочешь узнать больше и составить идеальный график для собственного тела, которому надо следовать в течение суток?

Приходи к нам в творческую лабораторию в субботу 14 марта в 15:00.